«Saúde!» – так на португальском языке звучит тост с пожеланием долгой жизни и здоровья. Французы говорят «Santé!». Это слово так же произносят, когда кто-то чихает, чтобы человек был здоров.
Во время карантина мы вынуждены следовать рекомендациям, чтобы предотвратить распространение вируса. Гигиена, ношение масок и перчаток, — всё это не просто следование инструкциям, но личный вклад каждого в борьбе с пандемией. Однако в нашей статье мы хотели бы провести параллель между медицинскими рекомендациями и нашим духовным опытом. И, конечно же, напомнить, что самое главное в такие моменты – излучать любовь!
Защити себя и окружающих!
Очевидно, что многие люди заразятся и переболеют коронавирусом в лёгкой форме, а кто-то даже не почувствует симптомов болезни. Наиболее уязвимыми окажутся люди с ослабленным иммунитетом и старики. Они пострадают больше остальных. Но никто не останется в стороне. Кого нам нужно защитить? Всех!
Переводя это на духовный план, мы можем говорить о защите на тонких уровнях; о ментальной гигиене, о чувствах и реакциях, которые могут навредить нашей душе. Речь идет, как о внутренней работе над собой, так и о защите от внешних воздействий, которые приходят к нам из окружающей социальной среды со всех сторон.
Оставайся дома и познай себя!
Каждый из нас может помочь предотвратить быстрое распространение вируса. Каким образом? Просто оставаясь дома. В то же самое время это отличная возможность для того, чтобы лучше узнать наш собственный маленький мир, микрокосмос, дыхательное поле которого полно неопределённостей, противоречивых мнений, эгоизма и прочих «вирусов». Наш микромир нуждается в дезинфекции. Настало время для очищения. Наши контакты с людьми ограничены членами семьи (теми, кто находится в таких же условиях, что и мы и кто помогает нам в процессе очищения). Мы также не ограничены в виртуальном общении, которое тоже может быть поднято на новый уровень. Виртуальные объятия имеют силу распространять любовь!
Как избежать уныния, отсутствия духа?
Карантин – это отличная возможность выбраться. Да, не удивляйтесь! Это возможность выйти за пределы нашего эгоцентризма и проникнуть вглубь нашего существа. Вот где находится источник живой воды, бьющий в тайном саду.
Новости угнетают вас? Вы больше не чувствуете себя в безопасности? Пришло время открыть сердце и голову новому источнику и привести их к гармонии. Страх и беспокойство овладевают нами только тогда, когда мы позволяем им вторгаться в нашу жизнь, в наши чувства и мысли. Чтение, мягкая музыка, размышление, творчество помогут настроиться на нашу внутреннюю сущность и объединиться с целым.
Избегайте агломераций и войдите в храм своего сердца
Определённо, период карантина – это не время для вечеринок, выходов в свет, походов в театр или кино и, уж тем более, не время для шопинга. Это даже не подходящее время для посещения храмов. У человека на пути к истинной духовности есть только один храм: его сердце. Именно в этом храме мы встречаемся с нашей собственной душой, чтобы следовать единственной цели – пути истинного обновления.
В XXI веке мы имеем привилегию участвовать в собраниях тысячи и более человек без какой-либо физической близости: Интернет позволяет нам делать это.
Уважай больных и стариков. Люби их
Человеческий опыт разнообразен. В болезни человек тоже переживает важный опыт. Пожилые люди, пережившие тысячи разных ситуаций, конечно, нуждаются в физическом уходе, но при этом они могут быть отличным источником духовного обучения. Поэтому весьма желательно, по возможности, общаться с ними, ободрять, выражать солидарность и, конечно, излучать любовь, будь то наши родные, друзья или соседи.
Мойте руки, и ваши деяния будут чистыми
Мытье рук — это гораздо больше, чем простая гигиена. С незапамятных времён священники практиковали возлияния. Омывая руки водой из сосуда, они совершали ритуал, символизирующий чистоту деяний во имя бога.
Вода – символ очищения. Вода – это то, без чего невозможна жизнь на земле. Чтобы прикоснуться к новой духовной жизни, нам нужна Живая Вода. Давайте мыть руки, чтобы очистить свои помыслы и действия и не загрязнить себя внешними реакциями!
Пересмотрите свои ценности и меняйтесь
Размышляя о своем отношении к самоизоляции, нам необходимо пересмотреть свои ценности и поведение. У каждого из нас есть набор ценностных стереотипов, унаследованных от семьи, системы образования, общества и собственного прежнего опыта. Пришло время пересмотра привычных стереотипов. Пришло время разорвать те узлы, которые связывают нас. Пришло время стать гибче. Что для вас важнее: спасать экономику или жизнь? Конечно, это два важных аспекта, и это не вопрос для поверхностной дискуссии. Но это вопрос, требующий личного отношения каждого человека: что важнее – продолжать выкачивать из планеты богатства и ресурсы или проявить любовь ко всем формам жизни?
В этот решающий для человечества момент мы можем сказать: «Жизнь обновляется каждую минуту! И мы, следуя духовному пути, добавляем: только любовь может вернуть человечество к истинной жизни!»
Конец света? Человечество вымирает? Каким будет будущее?
Вопреки расхожему мнению, слово «апокалипсис» не означает «конец света». Это слово означает «откровение». И что это значит? Полную трансформацию! Мир, в котором мы жили несколько месяцев назад, уже не тот. Наши убеждения, наши ценности, привычки и ориентиры меняются и обновляются каждый день. Никто не знает, каким будет будущее. Но всё же оно зависит от нас. Прямо сейчас мы принимаем самые разные решения: внутренние, семейные, социальные. Постепенно мы по-новому осознаём себя, свои мысли, чувства, действия и реакции. Вместе мы переживаем момент, который требует гармонии, здравого смысла, сострадания и обмена опытом.
Самые простые человеческие отношения создают новый мир, мир в котором мы вновь учимся любить природу и уважать других существ и новых людей. Да, новых людей, потому что мы обновляемся.
Пусть эта трансформация укрепит наше самопознание. Так мы поймём, что обновление – это ежедневный процесс, который мы осуществляем вместе в любви. Мы – часть великого организма; в котором каждый связан с другим, а все мы едины с целым!
