A spune c\u0103 medita\u021bia este la mod\u0103 ast\u0103zi este un eufemism. \u00cen Occident, adoptat\u0103 ini\u021bial de oamenii \u00een c\u0103utare de spiritualitate, prin intermediul, printre altele, al budhismului zen, medita\u021bia s-a popularizat \u00een diferite forme. Succesul acestei practici este incontestabil legat de beneficiile concrete pe care le provoac\u0103 \u00een cei care mediteaz\u0103.<\/p>\n
Astfel, de exemplu, funda\u021bia celebrului regizor american, David Lynch, a promovat timp de zece ani \u00een \u00eentreaga lume, consecin\u021bele benefice ale Medita\u021biei Transcendentale a maestrului spiritual indian Maharishi Mahesh Yogi popula\u021biilor expuse la stres intens. Aceast\u0103 practic\u0103 se adreseaz\u0103 veteranilor, persoanelor din penitenciare, femeilor care sunt victime ale violen\u021bei domestice sau persoanelor f\u0103r\u0103 ad\u0103post. Aceast\u0103 tehnic\u0103 permite, de asemenea studen\u021bilor s\u0103 dep\u0103\u0219easc\u0103 tracul examenelor sau atenueaz\u0103 tulburarea de aten\u021bie sau hiperactivitate la copii \u0219i adolescen\u021bi.<\/p>\n
\u00cen Fran\u021ba, nu este un guru din Orient ci un psihiatru, foarte mediatizatul Christophe Andr\u00e9, care este \u00een prima linie a v\u00e2nz\u0103rilor de carte pe tema medita\u021biei. Animator al grupurilor de medita\u021bie \u00een deplin\u0103 con\u0219tientizare la spitalul Sainte-Anne din Paris, el \u00ee\u0219i ajut\u0103 pacien\u021bii s\u0103-\u0219i dep\u0103\u0219esc\u0103 suferin\u021ba \u0219i s\u0103 prind\u0103 din nou gust pentru via\u021b\u0103.<\/p>\n
Mai mult de at\u00e2t virtu\u021bile medita\u021biei dep\u0103\u0219esc cadrul sferei personale sau profesionale deoarece acestea prezint\u0103 acum interes \u0219i pentru lumea politic\u0103. \u00cen decembrie anul trecut, guvernatorul statului Guerrero din Mexic, zona afectat\u0103 de violen\u021ba \u00eensetat\u0103 de s\u00e2nge a trafican\u021bilor de droguri, a apelat la maestrul indian Sri Sri Ravi Shankar s\u0103-\u0219i r\u0103sp\u00e2ndeasc\u0103 tehnica de respira\u021bie \u0219i medita\u021bie ce permite organismului s\u0103 secrete mai mult serotonin\u0103, hormonul bun\u0103st\u0103rii. (350 de milioane de persoane i-au urmat deja programul \u00een lume). Cu o lun\u0103 \u00een urm\u0103, acela\u0219i lider spiritual reu\u0219ea s\u0103 conving\u0103 negociatorii For\u021belor armate revolu\u021bionare ale Columbiei, angaja\u021bi \u00eentr-un proces de pace cu guvernul, s\u0103 \u00eenve\u021be s\u0103 mediteze (cf cu acest subiect articolul ap\u0103rut \u00een Le Monde \u00een 6 decembrie 2016).<\/p>\n
Multe practici sunt regrupate ast\u0103zi sub acest termen \u00ab medita\u021bie \u00bb, al c\u0103ror punct comun pare a fi nevoia de \u00eentoarcere la sine, de prezen\u021b\u0103 \u00een sine. De ce meditez? Cine mediteaz\u0103 \u00een mine? Care este obiectul, punctul focal, centrul medita\u021biei mele? Cu ce m\u0103 conectez c\u00e2nd meditez? Care sunt efectele medita\u021biei mele \u00een interiorul \u0219i \u00een afara mea? Nu vrem s\u0103 facem un inventar al tehnicilor de medita\u021bie, clas\u00e2ndu-le \u00een leg\u0103tur\u0103 cu aceste cinci \u00eentreb\u0103ri. Fiecare practicant al unei medita\u021bii se poate observa pentru a \u00eencerca s\u0103 r\u0103spund\u0103 pentru sine. Noi propunem o perspectiv\u0103 asupra medita\u021biei n\u0103scute dintr-o cencep\u021bie asupra lumii care ia \u00een considerare dimenisunea tripl\u0103 a fiin\u021bei umane – Spirit, Suflet \u0219i Corp – a\u0219a cum se \u00eent\u00e2mpla \u00een civiliza\u021biile indian\u0103, chinez\u0103, egiptean\u0103, semitic\u0103, greceasc\u0103 \u0219i roman\u0103, sufit\u0103 \u0219i celtic\u0103, etc. Cre\u0219tinismul a \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219it de asemenea aceast\u0103 viziune antropologic\u0103 de-a lungul a multe secole a\u0219a cum ilustreaz\u0103 acest text ce-i apar\u021bine lui Efrem Sirianul, un cre\u0219tin din Orientul secolului al IV-lea :<\/p>\n
C\u0103ci<\/em> sufletul este pre\u021bios, chiar mai mult dec\u00e2t trupul,<\/em><\/p>\n \u0218i pre\u021bios este spiritul, chiar mai mult dec\u00e2t sufletul,<\/em><\/p>\n \u0218i divinitatea mai ascuns\u0103 dec\u00e2t spiritul.<\/em><\/p>\n Cu<\/em> frumuse\u021bea sufletului, corpul se va \u00eembr\u0103ca<\/em><\/p>\n C\u00e2nd va veni sf\u00e2r\u0219itul.<\/em><\/p>\n Sufletul va <\/em>\u00eembr\u0103ca<\/em> frumuse\u021bea spiritului,<\/em><\/p>\n Spiritul \u00ee\u0219i va lua <\/em>drept chip<\/em><\/p>\n Maiestatea divin\u0103.<\/em><\/p>\n Corpul la rangul sufletului va fi ridicat,<\/em><\/p>\n Sufletul la rangul <\/em>spiritului,<\/em><\/p>\n Spiritul la \u00een\u0103l\u021bimea <\/em>la care se afl\u0103<\/em> Maiestatea.<\/em><\/p>\n Aceast\u0103 concep\u021bie despre om ca o fiin\u021b\u0103 tripl\u0103 a disp\u0103rut din civiliza\u021bia noastre occidental\u0103 \u00een secolul al XII-lea \u00een timpul unui consiliu ecleziastic al bisericii Romei. A fost \u00eenlocuit\u0103 treptat de c\u0103tre cea care r\u0103m\u00e2ne modelul nostru de referin\u021b\u0103: cea a unei fiin\u021be cu o realitate fizic\u0103 – un corp, \u0219i un suflet redus la func\u021bia de aparat psihic. Astfel, a treia realitate, dimensiunea Spiritului a fost confiscat\u0103 \u0219i \u0219tears\u0103 treptat din memoria oamenilor. Acest principiu spiritual pe care omul \u00eel poart\u0103 \u00een profunzimea lui \u00eensu\u0219i, ca o s\u0103m\u00e2n\u021b\u0103 \u00een devenire, este numit \u00een anumite tradi\u021bii \u00ab Roza Inimii \u00bb. El \u00ee\u0219i are re\u0219edin\u021ba la intersec\u021bia realit\u0103\u021bii noastre orizontale cu aspira\u021biile noastre verticale. Toate \u0219colile spirituale de bun\u0103 credin\u021b\u0103, de la Platon la rozacrucienii secolului al XVII-lea, s-au dedicat pe deplin s\u0103 fac\u0103 s\u0103 apar\u0103 \u00een con\u0219tiin\u021ba omului aceast\u0103 realitate uitat\u0103, transform\u00e2d-o \u00een punctul de plecare \u0219i punctul culminant al medita\u021biei lor, \u00een scopul de a reconstrui Omul originar dup\u0103 Spirit, Suflet viu \u0219i Corp.<\/p>\n Structura Omului triplu \u00een devenire poate fi comparat\u0103 cu cea a unei rachete cu trei trepte, cu Spiritul \u00een v\u00e2rf, iar la baz\u0103, cea mai grea structur\u0103 plasat\u0103 pe sol, Corpul. Dimensiunea intermediar\u0103, mai u\u0219oar\u0103, corespunde celei a Sufletului. Cele trei etaje nu sunt separate; ele comunic\u0103 \u00eentre ele iar factorul de leg\u0103tur\u0103 este con\u0219tiin\u021ba. Exist\u0103 deci o stare de con\u0219tiin\u021b\u0103 legat\u0103 de fiecare dintre cele trei dimensiuni: mai \u00eent\u00e2i con\u0219tiin\u021ba noastr\u0103 spa\u021bio-temporal\u0103, senzorial\u0103 pe care o cunoa\u0219tem bine. Apoi, con\u0219tiin\u021ba Sufletului. \u00cen cele din urm\u0103, cea a Sufletului-Spirit. Fiec\u0103rei dintre aceste dimensiuni \u00eei corespunde o anumit\u0103 lume, un c\u00e2mp de con\u0219tiin\u021b\u0103 propriu. Astfel medita\u021bia, a\u0219a cum este practicat\u0103 \u00een aceast\u0103 concep\u021bie despre Om, const\u0103 \u00een a te sustrage zilnic greut\u0103\u021bii terestre. Energia necesar\u0103 pentru aceast\u0103 \u00een\u0103l\u021bare nu este generat\u0103 de exerci\u021bii de calmare mental\u0103 sau prin izolarea din aceast\u0103 lume. Energia care trebuie s\u0103 propulseze cea mai dens\u0103 structur\u0103 este cea ascuns\u0103 \u00een principiul spiritual, \u00een Roza Inimii.<\/p>\n Ne permitem aici s\u0103 facem o paralel\u0103 \u00eentre vechiul precept al alchimi\u0219tilor \u00abNu se poate face aur dec\u00e2t cu aur\u00bb cu cel al rozacrucienilor \u00abNu exist\u0103 medita\u021bie spiritual\u0103 dec\u00e2t pornind din spiritual\u00bb. Este vorba despre misterul Alpha \u0219i Omega, al \u00eenceputului \u0219i al sf\u00e2r\u0219itului. Prin urmare, se pare c\u0103 a medita const\u0103 \u00eentr-o orientare zilnic\u0103 asupra centrului de greutate, asupra a ceea ce fiecare poate recunoa\u0219te \u00een sine ca apar\u021bin\u00e2nd absolutului, Roza. Dar aceast\u0103 medita\u021bie nu este u\u0219oar\u0103, pentru c\u0103 este rar calmul care domne\u0219te \u00een noi. De \u00eendat\u0103 ce ne trezim, suntem asalta\u021bi de g\u00e2ndurile noastre, de programul zilnic pe care \u00eel avem de realizat, de impresiile provenite \u00een timpul nop\u021bii, de diversele sentimente \u0219i de o mie alte ocazii de a uita de Fiin\u021ba solar\u0103 pe care o purt\u0103m \u00een noi. Confrunta\u021bi cu numeroasele noastre solicit\u0103ri este vorba deci despre a fi un observator activ, mereu mai con\u0219tient \u00een fiecare clip\u0103, de diferitele mi\u0219c\u0103ri \u00een noi \u00een\u0219ine: con\u0219tien\u021bi de agita\u021bia care se na\u0219te, de cuvintele pronun\u021bate, de sentimentele care ne traverseaz\u0103, de faptele noastre. Cu c\u00e2t devenim mai con\u0219tien\u021bi de acest c\u00e2mp \u00een care ne \u00eencepem medita\u021bia, cu at\u00e2t acesta \u00ee\u0219i reg\u0103se\u0219te calmul, armonia, serenitatea. Fiecare dimensiune a fiin\u021bei este legat\u0103 de o sfer\u0103 de via\u021b\u0103, de un c\u00e2mp particular, iar atunci c\u00e2nd con\u0219tiin\u021ba noastr\u0103 se orienteaz\u0103 asupra Spiritului din noi printr-o dorin\u021b\u0103 profund\u0103, ea se conecteaz\u0103 cu acest c\u00e2mp de energie al Spiritului. Seam\u0103n\u0103 cu a lua \u00een fiecare zi o telecabin\u0103 c\u0103tre v\u00e2rful muntelui. Pentru a ajunge la telecabin\u0103, trebuie s\u0103 p\u0103r\u0103si\u021bi valea \u0219i s\u0103 \u00eencepe\u021bi urcu\u0219ul. O dorin\u021b\u0103 de \u00een\u0103l\u021bare \u0219i o voin\u021b\u0103 de a ac\u021biona se afl\u0103 deci la baza unei astfel de medita\u021bii. Progresiv, descoperim cu u\u0219urin\u021b\u0103 de a nu fi noi scopul procesului \u00een\u0103l\u021b\u0103rii \u0219i c\u0103 a noastr\u0103 con\u0219tiin\u021b\u0103-eu trebuie s\u0103 se pun\u0103 \u00een serviciul absolutului, a Celuilalt din noi. O dat\u0103 leg\u0103tura realizat\u0103, ne urc\u0103m \u00een telecabin\u0103, adic\u0103 penetr\u0103m \u00een vehiculul intermediar \u0219i \u00eembr\u0103c\u0103m con\u0219tiin\u021ba Sufletului. Restul ascensiunii nu ne mai apar\u021bine dar la ie\u0219irea din medita\u021bie noi beneficiem de fructele acestei c\u0103l\u0103torii interioare: Pacea, Lumina \u0219i For\u021ba lumii Sufletului-Spirit. Cu aceast\u0103 bog\u0103\u021bie noi pornim c\u0103tre vale, cea a lumii senzoriale, pentru a ne realiza \u00eendatoririle \u0219i sarcinile at\u00e2t pe orizontal\u0103 c\u00e2t \u0219i pe vertical\u0103. \u00cen\u021beleas\u0103 astfel, medita\u021bia nu este o activitate separat\u0103 \u00eentr-un program s\u0103pt\u0103m\u00e2nal, ci un angajament \u00een fiecare moment. Medita\u021bia devine astfel nu un scop \u00een sine, ci un instrument. Aceasta este calea cea mai eficient\u0103 pentru re\u00eennoirea con\u0219tiin\u021bei.<\/p>\n Contiin\u021ba-eu ini\u021biaz\u0103 actul de a medita, apoi, atunci c\u00e2nd conexiunea cu punctul nostru focal este realizat\u0103, con\u0219tiin\u021ba spa\u021bio-temporal\u0103 intr\u0103 \u00een contact cu sfera Rozei, adic\u0103 cu c\u00e2mpul con\u0219tiin\u021bei Sufletului etern. Din acel moment, noi nu mai suntem Doamna sau Domnul X, c\u0103ci noi percepem lumea cu con\u0219tiin\u021ba Sufletului. Aceast\u0103 con\u0219tiin\u021b\u0103 posed\u0103 calit\u0103\u021bi, precum absen\u021ba violen\u021bei, a criticii, iubirea universal\u0103; \u0219i capacit\u0103\u021bi precum intui\u021bia spiritual\u0103 sau, printre altele, capacitatea de a conecta lucruri \u0219i evenimente. Sufletul etern, ca un mediator \u00eentre principiul spiritual \u0219i mijlocul s\u0103u de manifestare, prime\u0219te impulsurile Spiritului \u0219i le traduce \u00een imagini \u0219i \u00een impresii pentru con\u0219tiin\u021ba-eu care se leag\u0103 de ea. Starea de a medita este deci o explorare \u00eentre con\u0219tiin\u021ba eului \u0219i cea a \u00abnon eului\u00bb, a Celuilalt \u00een noi. \u00cen acel moment, noi suntem cei care mediteaz\u0103, apoi noi devenim medita\u021bia, obiectul medita\u021biei fiin\u021bei celeste, al geam\u0103nului divin care ne prive\u0219te \u00een ochi.<\/p>\n Medita\u021bia noastr\u0103 este o munc\u0103 alchimic\u0103 profund\u0103 care ac\u021bioneaz\u0103 \u00een \u00eentreaga fiin\u021b\u0103. Este un proces puternic de autocunoa\u0219tere care provoac\u0103 \u00een\u0103l\u021b\u0103ri sublime dar care ne poate, de asemenea, arunca \u00een ad\u00e2ncuri, c\u0103ci Lumina Sufletului-Spirit demasc\u0103 zonele noastre de umbr\u0103. Fructele medita\u021biei sunt multiple : ilumin\u0103rii interioare i se adaug\u0103 transform\u0103ri fiziologice reale generate de c\u0103tre aceast\u0103 interac\u021biune \u00eentre aceste trei st\u0103ri de con\u0219tiin\u021b\u0103. \u00cen timp, se realizeaz\u0103 o leg\u0103tur\u0103 mereu mai puternic\u0103 \u00eentre cele trei dimenisuni ale fiin\u021bei. C\u00e2nd un b\u0103rbat, o femeie \u00eentreprinde aceast\u0103 munc\u0103 de restaurare a entit\u0103\u021bii celeste<\/p>\n \u00abSpirit, Suflet \u0219i Corp\u00bb, beneficiile medita\u021biei spirituale dep\u0103\u0219esc cu mult sfera sa personal\u0103. C\u0103ci Omul Triplu Originar, Omul-Microcosmos este \u00een leg\u0103tur\u0103 cu Marele Univers, Macrocosmosul. Este ca \u0219i cum a\u021bi recolta z\u0103pada ve\u0219nic pur\u0103 a v\u00e2rfurilor pentru a o aduce oamenilor la poalele muntelui. Atunci c\u00e2nd Fiin\u021ba solar\u0103 \u00ee\u0219i reg\u0103se\u0219te locul \u00een planul divin, ansamblul vie\u021bii, regnurile mineral, vegetal, animal \u0219i uman beneficiaz\u0103 de ofranda sa de eteri de Lumin\u0103.<\/p>\n","protected":false},"author":914,"featured_media":2490,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"tags":[],"category_":[110109],"tags_english_":[],"class_list":["post-88722","logon_article","type-logon_article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category_-spiritsoul-ro"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/logon.media\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/logon_article\/88722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/logon.media\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/logon_article"}],"about":[{"href":"https:\/\/logon.media\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/logon_article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/logon.media\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88722"},{"taxonomy":"category_","embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/category_?post=88722"},{"taxonomy":"tags_english_","embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags_english_?post=88722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}