{"id":92095,"date":"2021-10-16T09:00:46","date_gmt":"2021-10-16T09:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/logon.media\/logon_article\/czas-twojego-zycia\/"},"modified":"2021-10-16T09:00:46","modified_gmt":"2021-10-16T09:00:46","slug":"czas-twojego-zycia","status":"publish","type":"logon_article","link":"https:\/\/logon.media\/pl\/logon_article\/czas-twojego-zycia\/","title":{"rendered":"Czas twojego \u017cycia"},"content":{"rendered":"

Zegar i czas w twoim ciele nie s\u0105 jedynymi, kt\u00f3re maj\u0105 znaczenie. Wszystko w kosmosie jest bardzo precyzyjnie \u201ezgrane w czasie\u201d, a zmienno\u015b\u0107 czasu zale\u017cy mi\u0119dzy innymi od poziomu grawitacji. Coraz wi\u0119cej naukowc\u00f3w postrzega grawitacj\u0119 jako co\u015b podobnego do magnetyzmu. W ka\u017cdym razie zasady korelacji mi\u0119dzy czasem a grawitacj\u0105 s\u0105 takie same w ca\u0142ym widzialnym wszech\u015bwiecie. Tak jak precyzyjny jest nasz wewn\u0119trzny zegar, tak samo kiedy grawitacja zmniejsza si\u0119, czas i wszystkie zwi\u0105zane z nim procesy r\u00f3wnie\u017c ulegaj\u0105 zmianie.<\/em><\/p>\n

Je\u015bli wi\u0119c przyjrzymy si\u0119 bli\u017cej zegarowi biologicznemu naszego organizmu, to stwierdzimy, \u017ce nie jest on ca\u0142kowicie statyczny. Wiemy te\u017c, \u017ce mo\u017ce wypa\u015b\u0107 z r\u00f3wnowagi, gdy, na przyk\u0142ad, szybko podr\u00f3\u017cujemy samolotem mi\u0119dzy r\u00f3\u017cnymi strefami czasowymi. Efektem jest tak zwany \u201ejet lag\u201d (zm\u0119czenie spowodowane r\u00f3\u017cnic\u0105 czasu). Ale mo\u017cemy mie\u0107 problemy z rytmem dnia i nocy, nawet je\u015bli podr\u00f3\u017cujemy do kraju, w kt\u00f3rym r\u00f3\u017cnica godzin w ci\u0105gu dnia jest niewielka i wynosi tylko dwie lub trzy godziny. Kluczowym elementem jest tutaj \u015bwiat\u0142o dzienne. Nasz zegar biologiczny ma dwa wa\u017cne czynniki, kt\u00f3re nim steruj\u0105. Pierwszy jest oparty na naszych genach, drugi to \u015bwiat\u0142o dzienne lub rytm mi\u0119dzy dniem a noc\u0105 czyli obecno\u015b\u0107 lub brak \u015bwiat\u0142a.<\/p>\n

Mo\u017cna by si\u0119 zastanawia\u0107, czy nie ma przy tym pewnej tolerancji, kt\u00f3ra by sprawia\u0142a, \u017ce nie ma to realnego wp\u0142ywu na nasze \u017cycie, skoro wielu m\u0142odych ludzi np. \u015bpi do bia\u0142ego rana, woli wstawa\u0107 p\u00f3\u017aniej i przed\u0142u\u017ca dzie\u0144 do p\u00f3\u017anych godzin wieczornych. Podobn\u0105 preferencj\u0119 widzimy w krajach o cieplejszym klimacie, poniewa\u017c praca i \u017cycie w jasnym i gor\u0105cym s\u0142o\u0144cu przez kilka godzin jest po prostu trudne. W istocie jednak, je\u015bli spojrzymy na tendencj\u0119 naszego cia\u0142a do bycia w r\u00f3wnowadze, to woli ono dzia\u0142a\u0107 jak szwajcarski zegarek, poniewa\u017c wtedy wszystkie procesy biologiczne dzia\u0142aj\u0105 optymalnie.<\/p>\n

Kiedy przyjrzymy si\u0119 aspektowi naszych gen\u00f3w i biochemicznej r\u00f3wnowadze, widzimy, \u017ce hormony i substancje chemiczne odgrywaj\u0105 g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119 jako aktywatory, umo\u017cliwiaj\u0105ce uruchamianie powi\u0105zanych z tym proces\u00f3w. Substancje takie jak melatonina s\u0105 \u015bci\u015ble zwi\u0105zane z obecno\u015bci\u0105 lub brakiem \u015bwiat\u0142a i pozwalaj\u0105 nam dobrze i wystarczaj\u0105co d\u0142ugo spa\u0107. We wszystkich kulturach i epokach ludzie opracowali metody \u201eodrzucenia\u201d tej cz\u0119\u015bci r\u00f3wnania zr\u00f3wnowa\u017conego zegara. Robimy to z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w. W tym celu mo\u017cemy za\u017cywa\u0107 r\u00f3\u017cne \u015brodki odurzaj\u0105ce. Zbierzmy jeszcze kilka przyk\u0142ad\u00f3w na temat tej r\u00f3wnowagi i tolerancji pewnych odchyle\u0144, a nast\u0119pnie zobaczmy, czy ten temat mo\u017ce mie\u0107 duchowe znaczenie.<\/p>\n

Ka\u017cdy gatunek \u017cycia ma r\u00f3wnie\u017c uruchomiony bufor do ochrony w\u0142asnego zegara, g\u0142\u00f3wnie w celu przetrwania. Spowolnienie tempa pracy zegara to co\u015b, co potrafi robi\u0107 wiele ryb. Celem mo\u017ce by\u0107 przetrwanie w jeziorze zim\u0105 poprzez przystosowanie si\u0119 do czterech stopni Celsjusza, temperatury wody o najwi\u0119kszej g\u0119sto\u015bci, a tym samym stworzenie na dnie jeziora warstwy wody, kt\u00f3ra nie zamarza. Nie jest to dla tych ryb \u0142atwa sztuczka. Opr\u00f3cz obni\u017cenia metabolizmu i t\u0119tna, do krwi dodawany jest p\u0142yn przeciw zamarzaniu, co jest intryguj\u0105cym zjawiskiem biologicznym.<\/p>\n

Krokodyle potrafi\u0105 spowolni\u0107 rytm swojego zegara do tego stopnia, \u017ce mog\u0105 prze\u017cy\u0107 do sze\u015bciu godzin bez oddychania, przy biciu serca wynosz\u0105cym tylko trzy uderzenia na minut\u0119. Mog\u0105 te\u017c wytrzyma\u0107 rok lub nawet dwa bez jedzenia, je\u015bli zajdzie taka potrzeba. Naukowcy twierdz\u0105, \u017ce w\u0142a\u015bnie dlatego ta rasa dinozaur\u00f3w przetrwa\u0142a uderzenie komety 65 milion\u00f3w lat temu, kt\u00f3re spowodowa\u0142o wygini\u0119cie oko\u0142o 90 procent ca\u0142ego \u017cycia na Ziemi.<\/p>\n

R\u00f3wnie\u017c ludzkie cia\u0142o jest wyposa\u017cone w zegar przetrwania. Tyka i tyka; nie zatrzymuje si\u0119, je\u015bli masz z\u0142y dzie\u0144; nie biegnie dwa razy szybciej, je\u015bli jeste\u015b szcz\u0119\u015bliwy. Zapewnia stabilno\u015b\u0107 i bufor, tak \u017ceby\u015b ty, jako istota ludzka, m\u00f3g\u0142 prze\u017cy\u0107 wszystkie wzloty i upadki oraz wszystkie wariacje \u017cycia. W jakim celu?<\/p>\n

Ka\u017cda forma \u017cycia ma sw\u00f3j cel i takim celem jest odnowa \u017cycia. Elementy stabilno\u015bci w czasie i zdolno\u015b\u0107 do znoszenia r\u00f3\u017cnych okoliczno\u015bci wsp\u00f3\u0142dzia\u0142aj\u0105 ze sob\u0105, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 po\u017c\u0105dany rezultat i spe\u0142ni\u0107 \u017cyciowy cel. \u0141atwiej b\u0119dzie nam to zrozumie\u0107 na przyk\u0142adzie. \u0141oso\u015b atlantycki jest takim gatunkiem ryby, kt\u00f3ry w pewnym wieku p\u0142ynie w g\u00f3r\u0119 rzeki, tej samej, w kt\u00f3rej si\u0119 urodzi\u0142 i kt\u00f3r\u0105 potrafi odnale\u017a\u0107, mimo \u017ce od urodzenia przeby\u0142 od niej niesamowit\u0105 odleg\u0142o\u015b\u0107 na otwartym oceanie. Po tym wielkim wysi\u0142ku ryba ginie – by odda\u0107 swe \u017cycie dla nast\u0119pnego pokolenia – pod\u0105\u017caj\u0105c za swoim wewn\u0119trznym, bardzo precyzyjnym zegarem, maj\u0105c wytyczony cel. \u0141oso\u015b ginie po tym, jak w g\u00f3rze rzeki umo\u017cliwi\u0142 narodziny swojego potomstwa.<\/p>\n

Ale czemu s\u0142u\u017cy ten d\u0142ugi bieg \u017cycia w oceanie? Walka jest cz\u0119\u015bci\u0105 jego rozwoju. Si\u0142a i moc \u0142ososia, rozwini\u0119te przez lata p\u0142ywania przez oceany, s\u0105 potrzebne, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 cel i zatoczy\u0107 ko\u0142o. Gdyby organizm nie mia\u0142 wewn\u0119trznego zegara zsynchronizowanego ze \u015brodowiskiem, w kt\u00f3rym \u017cyje, jego cel nie by\u0142by wspierany i jego \u017cycie wkr\u00f3tce sta\u0142oby si\u0119 niemo\u017cliwe.<\/p>\n

Ludzie r\u00f3wnie\u017c maj\u0105 w \u017cyciu okresy, w kt\u00f3rych wytyczaj\u0105 sobie pewne cele i te cele sami sobie wybieramy, najlepiej jak potrafimy. Trzymaj\u0105c si\u0119 przyk\u0142adu, kt\u00f3ry podali\u015bmy, my r\u00f3wnie\u017c mamy faz\u0119 \u017cycia, kt\u00f3ra jest biologicznie optymalna do przekazania \u017cycia, kt\u00f3re jest w nas. To jednak nie zawsze dzia\u0142a, ale nawet je\u015bli tak, to zwykle nie umieramy po tym, jak to zrobili\u015bmy. Zostajemy z naszym potomstwem. Jednym z cel\u00f3w jest zapewnienie naszym dzieciom przetrwania, ale tak\u017ce przekazanie im umiej\u0119tno\u015bci i wgl\u0105du oraz umo\u017cliwienie im rozwini\u0119cia w\u0142asnego spojrzenia na \u017cycie i udzia\u0142u w nim \u2013 jakikolwiek on b\u0119dzie.<\/p>\n

\u017bywa istota, kt\u00f3ra si\u0119 starzeje i wchodzi w faz\u0119 powolnego po\u017cegnania si\u0119 z \u017cyciem, nie mo\u017ce kontrolowa\u0107 \u017cycia nast\u0119pnego pokolenia, a jedynie je umo\u017cliwia\u0107. W naszym przypadku nasze dzieci cz\u0119sto ucz\u0105 si\u0119 rzeczy, kt\u00f3rych my nigdy nie zauwa\u017cyli\u015bmy i mog\u0105 uczy\u0107 si\u0119 ich ze \u017ar\u00f3de\u0142, o kt\u00f3rych istnieniu nie wiedzieli\u015bmy. Nasze dzieci nie s\u0105 naszymi kopiami, s\u0105 troch\u0119 lub w du\u017cej mierze inne… wi\u0119c my te\u017c mo\u017cemy si\u0119 od nich uczy\u0107. Wielu rzeczy.<\/p>\n

\u017bycie ma swoj\u0105 cen\u0119, ale zawsze co\u015b daje w zamian. A je\u015bli uda nam si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 nasze cele, czy b\u0119dzie to umo\u017cliwienie nowego \u017cycia, czy co\u015b innego, jeste\u015bmy spe\u0142nieni. Walka mo\u017ce zosta\u0107 nagrodzona pewnego rodzaju kreacj\u0105, nowymi perspektywami, nowymi spostrze\u017ceniami, wielko\u015bci\u0105 i wdzi\u0119czno\u015bci\u0105. Je\u015bli spojrzymy na to, co najbardziej pozwala nam si\u0119 spe\u0142nia\u0107, to nie tylko umo\u017cliwienie nowego \u017cycia, ale mo\u017ce nawet bardziej g\u0142\u0119bia naszej relacji z innymi. Uczucia, kt\u00f3rymi si\u0119 dzielimy, my\u015bli, kt\u00f3rymi si\u0119 wymieniamy, inspiracje, kt\u00f3re czerpiemy od siebie nawzajem… i pewne odkrycie m\u0105dro\u015bci z pewno\u015bci\u0105 by\u0142yby wielkim atutem.<\/p>\n

Mo\u017cna jednak powiedzie\u0107, \u017ce przecie\u017c niekt\u00f3rzy ludzie s\u0105 szkodliwi i negatywni \u2013 co z tym aspektem? Rzeczywi\u015bcie, ktokolwiek niszczy lub zaburza r\u00f3wnowag\u0119 i by\u0107 mo\u017ce samo \u017cycie, nie mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 szcz\u0119\u015bcia i wdzi\u0119czno\u015bci. Wszystko ma swoje konsekwencje. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas to rozumie i wybiera m\u0105drze. W ludzkim \u017cyciu musimy dokonywa\u0107 wielu wybor\u00f3w i dopiero potem okazuje si\u0119, czy by\u0142y one m\u0105dre.<\/p>\n

Nie mo\u017cemy os\u0105dza\u0107 celu innego gatunku i nie mo\u017cemy os\u0105dza\u0107 celu \u017cycia innej osoby, ale mo\u017cemy pr\u00f3bowa\u0107 je zrozumie\u0107. Kiedy znajdujemy w\u0142asny cel lub formu\u0142ujemy nasze cele, nie zawsze mo\u017cemy \u0142atwo wyja\u015bni\u0107 je komu\u015b innemu. Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce tylko my do\u015bwiadczamy siebie od wewn\u0105trz i rozumiemy, kt\u00f3re do\u015bwiadczenia z pierwszej r\u0119ki pozwalaj\u0105 nam odkry\u0107 kim jeste\u015bmy i co chcemy zrobi\u0107 ze swoim \u017cyciem. Ka\u017cda inna osoba mo\u017ce nas widzie\u0107, s\u0142ysze\u0107 lub czu\u0107 jedynie po\u015brednio.<\/p>\n

Potrzebujemy jednak tej wymiany z innymi, cho\u0107by by\u0142a ona tylko po\u015brednia. Chcemy, aby inni nas zrozumieli, a je\u015bli czujemy, \u017ce tak si\u0119 dzieje i \u017ce nasze zrozumienie drugiej osoby r\u00f3wnie\u017c wzrasta, mo\u017ce to nam przynie\u015b\u0107 wielk\u0105 rado\u015b\u0107 lub ulg\u0119.<\/p>\n

Wszystko to wymaga czasu i gdyby wszystkie intryguj\u0105ce mechanizmy utrzymuj\u0105ce r\u00f3wnowag\u0119 i synchronizuj\u0105ce nas z czasem i nasz\u0105 planet\u0105 nie dzia\u0142a\u0142y dobrze, nie utrzymaliby\u015bmy si\u0119 wystarczaj\u0105co d\u0142ugo, aby znale\u017a\u0107 sw\u00f3j cel.<\/p>\n

W tym wszystkim stabilno\u015b\u0107 naszego cia\u0142a fizycznego i jego wewn\u0119trznego zegara jest niezwykle wa\u017cna, poniewa\u017c wspiera ka\u017cdy aspekt naszej egzystencji. Gdyby nasz wewn\u0119trzny zegar by\u0142 niesprawny, wkr\u00f3tce nie byliby\u015bmy w stanie prawid\u0142owo spa\u0107 ani prawdziwie czuwa\u0107. Nasze zmys\u0142y, serce i m\u00f3zg r\u00f3wnie\u017c przesta\u0142yby dzia\u0142a\u0107 prawid\u0142owo. Jak wtedy mogliby\u015bmy zachowa\u0107 nasz\u0105 orientacj\u0119 w \u017cyciu lub nasze relacje, kt\u00f3re s\u0105 dla nas tak wa\u017cne?<\/p>\n

Nasze wewn\u0119trzne i najlepsze zrozumienie \u015bwiata i wszech\u015bwiata pozostaje zawsze nasze. Jest cz\u0119\u015bci\u0105 naszego \u017cycia i musimy mie\u0107 odwag\u0119 i si\u0142\u0119, aby codziennie je testowa\u0107, a\u017c do ko\u0144ca naszej \u017cyciowej podr\u00f3\u017cy. Nasze rozumienie \u015bwiata pozwala nam znale\u017a\u0107 nowe drogi, zrozumie\u0107, jakie s\u0105 nasze mo\u017cliwo\u015bci i co mo\u017cemy, a czego nie mo\u017cemy zrobi\u0107. Nasze zrozumienie wzrasta, w\u0105tpimy, uczymy si\u0119 na nowo. Wyniki w ka\u017cdym okresie naszego \u017cycia m\u00f3wi\u0105 nam, czy mamy racj\u0119 i czy mo\u017cemy dalej budowa\u0107 i realizowa\u0107 nasz plan oraz dotrze\u0107 do kolejnego celu.<\/p>\n

Niekt\u00f3rzy twierdz\u0105, \u017ce droga jest celem. Cz\u0119sto nie wiemy dok\u0142adnie, jaki jest nasz nast\u0119pny cel\u2026 ale sama \u015bcie\u017cka zawsze tam jest. Jak zegar w nas, kt\u00f3ry zapewnia stabilno\u015b\u0107, \u015bcie\u017cka ujawnia opcje i pokazuje nam, co jest prawdziwe, a co jest snem, marzeniem\u2026 i kt\u00f3re z naszych marze\u0144 mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 rzeczywisto\u015bci\u0105.<\/p>\n

Pewnego dnia zegar naszego cia\u0142a zatrzyma si\u0119 i zobaczymy, czy istnieje inny zegar i inny wszech\u015bwiat. Je\u015bli tak, najprawdopodobniej b\u0119dzie on istnie\u0107 we w\u0142asnym czasie i w r\u00f3wnowadze, aby umo\u017cliwi\u0107 \u015bcie\u017ck\u0119 do nast\u0119pnego celu.<\/p>\n","protected":false},"author":923,"featured_media":14863,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"tags":[],"category_":[110094],"tags_english_":[],"class_list":["post-92095","logon_article","type-logon_article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category_-science-pl"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/logon.media\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/logon_article\/92095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/logon.media\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/logon_article"}],"about":[{"href":"https:\/\/logon.media\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/logon_article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/923"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/logon.media\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92095"},{"taxonomy":"category_","embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/category_?post=92095"},{"taxonomy":"tags_english_","embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags_english_?post=92095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}