<\/p>\n
Il se peut que vous ne soyez m\u00eame pas conscient de toutes ces actions famili\u00e8res, des choses que vous avez fini par faire de la mani\u00e8re dont vous les faites tout au long de votre vie, que ce soit par choix conscient ou automatiquement. C’est ce que dit un texte du Talmud que vous avez probablement lu sous une forme ou une autre :<\/p>\n
\nPrends garde \u00e0 tes pens\u00e9es : elles deviennent des mots.<\/p>\n
Prends garde \u00e0 tes paroles : elles deviennent des actes.<\/p>\n
Prends garde \u00e0 tes actions : elles deviennent des habitudes.<\/p>\n
Prends garde \u00e0 tes habitudes : elles deviennent ta conduite.<\/p>\n
Fais attention \u00e0 ta conduite : elle devient ta destin\u00e9e.<\/p>\n
<\/p>\n<\/blockquote>\n
Mais de quoi est-il question, en fait ? Les habitudes nous permettent d’effectuer facilement des actions r\u00e9currentes. Ainsi, vous avez pu parcourir 20 kilom\u00e8tres en voiture, sur l’autoroute par exemple, sans vous rendre compte de l’endroit o\u00f9 vous rouliez et du nombre de voitures que vous avez crois\u00e9es. Cela garantit bien s\u00fbr que vous utilisez votre attention de mani\u00e8re efficace, que vous ne devez plus traiter consciemment les stimuli et que vous pouvez donc r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 tel ou tel probl\u00e8me difficile. Ce n’est pas si mal ; cette vie en pilotage automatique vous permet de vous concentrer sur ce qui compte vraiment pour vous. Pourtant, la deuxi\u00e8me partie du po\u00e8me est moins positive. Car ici, il est central que mon habitude devienne mon destin. Et est-ce ce que je veux ?<\/p>\n
Qu’en est-il de l’habitude de juger une personne que je rencontre \u00e0 la vitesse de l’\u00e9clair, sur la base des choses les plus folles ? Et dans quelle mesure mon habitude de sourire \u00e0 tous ceux qui m’approchent est-elle vraiment si authentique ? Ne s’agit-il pas plut\u00f4t d’une habitude que je mets comme un masque quand je suis fatigu\u00e9 de ma journ\u00e9e ? Un masque sympathique, mais inauthentiquee, incroyablement fatigant \u00e0 porter. Et qu’est-ce que cela dit de mon destin ? Qu’est-ce qui est vrai, qu’est-ce qui est r\u00e9el dans mes pens\u00e9es, mes habitudes, mon destin ? Prendre conscience de cela peut \u00eatre un choc. Qu’en est-il du pouvoir de l’habitude, qui agit toujours dans notre \u00eatre ? Et l’avons-nous jamais choisi consciemment ?<\/p>\n
\u00c0 notre \u00e9poque, la vie quotidienne de presque tout le monde a \u00e9t\u00e9 boulevers\u00e9e. Ce qui \u00e9tait normal fonctionne d\u00e9sormais diff\u00e9remment. Les habitudes ont chang\u00e9, un rythme diff\u00e9rent, proche de la maison pour beaucoup. Les semaines semblent s’encha\u00eener, avec de nouvelles habitudes, comme une vie monastique moderne. Et dans cette vie monastique moderne, je souhaite en fait que chacun prenne conscience de la force et du pouvoir des habitudes.<\/p>\n
Le pouvoir d’une bonne habitude, comme celle d’\u00eatre conscient et attentif au moment pr\u00e9sent, et d’en faire \u00e0 nouveau l’exp\u00e9rience \u00e0 la fin de la journ\u00e9e, afin de pouvoir vraiment la laisser partir.<\/p>\n
Le pouvoir de l’habitude qui permet de ne pas avoir \u00e0 faire un choix \u00e0 chaque instant, de ne pas avoir \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir, et donc de pouvoir se concentrer sur autre chose. Contempler l’essentiel.<\/p>\n
Le pouvoir de l’habitude, s’il ne s’agit plus d’un choix conscient, alors que le comportement ne correspond pas (plus) \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 que vous recherchez. Et vous le savez : vos actions deviennent vos habitudes, elles deviennent votre conduite, et celle-ci devient votre destin.<\/p>\n
Je souhaite que nous puissions tous utiliser ce temps pour faire attention \u00e0 ce que nous pensons, aux mots que nous utilisons, \u00e0 nos habitudes. Que nous prenions conscience de ce qui nous anime tous. Alors nous reconna\u00eetrons probablement chez l’autre, tout comme en nous-m\u00eame, une aspiration \u00e0 une nouvelle direction, loin des habitudes \u00e9touffantes, loin des contradictions, vers la v\u00e9rit\u00e9, la libert\u00e9, l’amour.<\/p>\n
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