Es posible que ni siquiera seamos conscientes de todas estas acciones familiares, cosas que hemos llegado a hacer a lo largo de nuestra vida, ya sea por elecci\u00f3n consciente o autom\u00e1ticamente. Lo dice apropiadamente un texto del Talmud que probablemente haya le\u00eddo:<\/p>\n
\nPreste atenci\u00f3n a sus pensamientos: se convierten en palabras. \nPero, \u00bfde qu\u00e9 se trata? Los h\u00e1bitos nos permiten realizar acciones recurrentes con facilidad. Es posible que haya recorrido veinte kil\u00f3metros en su coche, por la autopista, por ejemplo, sin ser consciente de por d\u00f3nde conduc\u00eda ni de cu\u00e1ntos coches adelantaba. Por supuesto, esto asegura que utilice su atenci\u00f3n de manera eficiente, que ya no tenga que procesar est\u00edmulos conscientemente y, por lo tanto, pueda pensar en ese problema dif\u00edcil. No hay nada malo en ello; la vida en piloto autom\u00e1tico permite que pueda concentrarse en lo que realmente le parece importante. Aun as\u00ed, la segunda parte del poema se siente menos positiva. Porque el tema central es que mi h\u00e1bito se convierte en mi destino. \u00bfY, acaso, yo quiero eso?
\nPreste atenci\u00f3n a sus palabras: se convierten en acciones.
\nPreste atenci\u00f3n a sus acciones: se convierten en h\u00e1bitos.
\nPreste atenci\u00f3n a sus h\u00e1bitos: se convierten en su conducta.
\nPreste atenci\u00f3n a su conducta: se convierte en su destino.<\/em><\/p>\n
\n\u00bfQu\u00e9 pasa con el h\u00e1bito de juzgar a alguien que conozco, a la velocidad del rayo, bas\u00e1ndome en las impresiones m\u00e1s repentinas? \u00bfY hasta qu\u00e9 punto es realmente tan genuino mi h\u00e1bito de sonre\u00edr a todos los que se me acercan? \u00bfNo es m\u00e1s bien un h\u00e1bito que, un d\u00eda cuando estoy cansada, de repente parece una actitud que me pongo como una m\u00e1scara? Una m\u00e1scara amigable, pero no yo misma: incre\u00edblemente agotador. \u00bfY qu\u00e9 dice acerca de mi destino? \u00bfQu\u00e9 hay de verdadero, qu\u00e9 hay de real en mis pensamientos, mis h\u00e1bitos, mi destino? Adquirir consciencia de esto puede ser impactante. \u00bfQu\u00e9 pasa con el poder del h\u00e1bito, que siempre habita en nuestro ser? \u00bfY alguna vez lo elegimos conscientemente?
\nActualmente, la vida diaria de casi todos ha sido sacudida. Lo que antes era normal, ahora funciona de otra manera. Los h\u00e1bitos han cambiado, un ritmo diferente, para muchos cerca de casa. Las semanas parecen correr r\u00e1pido, con nuevos h\u00e1bitos, como una vida mon\u00e1stica moderna. Y en esta vida mon\u00e1stica moderna, me gustar\u00eda realmente que todos tom\u00e1ramos consciencia de la fuerza y el poder de los h\u00e1bitos.
\nEl poder de un buen h\u00e1bito es \u00fatil, como estar consciente y atento en el momento, y volver a experimentarlo al final del d\u00eda para poder dejarlo ir de verdad.
\nEl poder de los h\u00e1bitos, que te permite no tener que elegir a cada momento, no tener que pensar y, por tanto, poder centrarte en otra cosa: contemplar lo esencial.
\nDiferente es el poder del h\u00e1bito, cuando (ya) no se trata de una elecci\u00f3n consciente, sino que el comportamiento en realidad no se ajusta (por m\u00e1s tiempo) a la realidad que busca. Y ya sabe, sus acciones se convierten en sus h\u00e1bitos, estos se convierten en su conducta, y esta se convierte en su destino.
\nDeseo que todos aprovechemos este tiempo para prestar atenci\u00f3n a lo que pensamos, a las palabras que usamos, a nuestros h\u00e1bitos. Que tomemos conciencia de lo que nos mueve a todos. Entonces probablemente reconoceremos en el otro, al igual que en nosotros, el anhelo de una nueva direcci\u00f3n, lejos de los h\u00e1bitos asfixiantes, lejos de las contradicciones, de regreso a la verdad, la libertad, el amor.
\n <\/p>\n","protected":false},"author":923,"featured_media":14902,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"tags":[],"category_":[110102,110115],"tags_english_":[],"class_list":["post-92102","logon_article","type-logon_article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category_-spiritsoul-es","category_-zeitgeist-es"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/logon.media\/es\/wp-json\/wp\/v2\/logon_article\/92102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/logon.media\/es\/wp-json\/wp\/v2\/logon_article"}],"about":[{"href":"https:\/\/logon.media\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/logon_article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/923"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14902"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/logon.media\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92102"},{"taxonomy":"category_","embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/es\/wp-json\/wp\/v2\/category_?post=92102"},{"taxonomy":"tags_english_","embeddable":true,"href":"https:\/\/logon.media\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags_english_?post=92102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}